Nu är jag äntligen på plats på Åkaregatan och har så smått börjat hitta alla mina saker jag lagt på sååå bra ställen...;) Och det är nu dags att öppna upp hela min verksamhet:
NYHET – Nu startar mina första kurser i Fotyoga!
Jag är så glad att äntligen kunna berätta att det nu är dags för mina första kurser på Åkaregatan i Fotyoga!
Fotyoga är en lugn och kontrollerad träning för fötterna där vi arbetar med bland annat rörlighet, styrka, balans, stabilitet och kontakten mellan fötterna och resten av kroppen. Vi utgår från din kropps förmåga att röra sig.
Vad kan fotyoga göra för dig?
Gå gärna in på min hemsida och läs mer om mitt koncept och vad fotyoga kan göra för dig! www.marlenesfotochfunktion.se
Jag kommer nu att starta upp två möjligheter till kurs med vardera 4 träffar.
Torsdagar:
• 19/11 kl 18.30-20.30 ca
• 26/11 kl 18.30-19.30
• 3/12 kl 18.30-19.30
• 10/12 kl 18.30-19.30
Fredagar:
• 23/10 kl 9.00-11.00 ca
• 30/10 kl 10-11
• 6/11 kl 10-11
• 13/11 kl 10-11
Pris: 1 000 kr för alla fyra tillfällen. Går utmärkt att använda sitt friskvårdsbidrag.
Viktigt! Anmäl dig bara om du har möjlighet att delta vid alla fyra tillfällena, eftersom träffarna bygger vidare på varandra. Det kommer fler kurser till våren om inte dessa datum passar dig.
Som kund hos mig får du förtur till platserna innan kursen läggs ut offentligt på nätet. Antalet platser är begränsat, så först till kvarn gäller.
Är du nyfiken och vill vara med?
Hör av dig till mig för att boka din plats! info@marlenesfotochfunktion.se
Varmt välkommen till en kurs där vi ger våra fötter lite extra kärlek – de bär oss ju genom hela livet!
Marlene
Marlenes Fot & Funktion
From imorgon 7 september är ni välkomna till Åkaregatan 5B! Allt är nu under samma tak; fotvård, fotträning och fotyoga. Fotyogan kommer starta upp lite senare i höst- oktober/november. Mer info och anmälan kommer!
För att komma in i byggnaden, som är låst, finns just nu en knappsats till vänster om ytterdörren. Längst upp till vänster trycker ni på fotvård och inväntar klick i dörren. Sen är det bara att stiga på! Lokalen ligger på markplan till vänster när ni kommit in. Låsanordningen kommer att bytas ut närmsta tiden och en egen ringklocka till min lokal kommer att komma upp.
För "sneak-peak", kolla in video på instagram och facebook under Marlenes Fot & Funktion :)
Parkering finns gratis runt om lokalen. Bredvid kyrkan parkerar man 2 timmar gratis. På Åkaregatan, Kyrkgatan och Värpatorparens väg står man gratis i 4 timmar.
Ser framemot Ditt besök!
Vänligen Marlene, Marlenes Fot & Funktion
En epok tar slut och en annan tar sin början.
Idag 28/8-26 är det sista dagen på Svedjemarksgatan 19! Den 7 september öppnar @marlenesfotochfunktion upp på Åkaregatan 5b i nyrenoverade fräscha lokaler!
3 1/2 år rusade iväg, och mycket har hunnit hända på den tiden... 3 1/2 år där jag som fd pedagog i skolans värld valde att starta en nya yrkesbana, en helt ny värld bland fötter👣
Och vilken värld det blivit! Som jag älskar mitt nya yrke! Och som jag älskar att hela tiden utvecklas inom detta spännande Ämne.. Allt ifrån diabetesfötter till funktionell träning. Och med mig har jag mina älskade kunder, som hunnit bli både många och trogna återkommande.
Kan bara säga TACK🙏 för att ni följt mig på min resa, jag hoppas ni fortsätter följa mig in i nästa epok!
Varmt varmt välkomna till Åkaregatan 5b🙏👣💗
Nyhetsbrev augusti-2026
Välkommen höst! Eller egentligen vill jag hellre välkomna vår ljuvliga sensommar, hösten kan få vänta lite till.
Dock är höstens planering i full gång! Och det handlar om nyheter både vad gäller behandlingar, öppettider och lokal.
Först vill jag be om lite överseende.. Då jag bytt bolag, till Marlenes Fot & Funktion AB, tillkom en hel del ändringar med kassasystem mm. Så helt nya sidor som förmodligen mest påverkar mig och mindre er. Jag har samma telefonnummer och mailadress, men nytt organisationsnummer, bankgironummer och swishnummer. Bokningssidan på Boka direkt fungerar precis som förut.
Vad gäller behandlingar har jag försökt förtydliga de behandlingar som finns för att det lättare ska gå att hitta det just du söker. Några behandlingar har tagits bort, några har tillkommit. Allt ska vara ändrat både på hemsidan, boka direkt och epassi.
För att veta vad man ska boka behöver man först veta om man vill behandla något på foten (såsom tjocka naglar, svamp, liktornar, nageltrång etc) Då söker man på medicinskt betingad behandling, alltså behandlande fotvård. Detta är inte godkänt som friskvård hos arbetsgivaren.
Vill man däremot istället ha en förebyggande behandling, som arbetsgivaren godkänner som friskvård, söker man efter friskvårdsbehandling.
Behandlingarnas namn är ändrat from idag, däremot har inte priset ändrats. MEN! 1/9 sker en liten prisjustering, så passa på att boka din behandling idag!
Öppettiderna kommer också from oktober att ändras, allt för att det ska passa in i Ert schema! Jag kommer hålla öppet längre (till 20.00) någon dag och kommer öppna tidigare (08.00) någon dag.
Så... den sista, men kanske största förändringen... from 7 september (om allt går i lås) kommer Marlenes Fot & Funktion befinna sig på Åkaregatan 5B (bredvid museet i Hembygdsparken). Lokalen är just nu under renovering och vi jobbar febrilt med att få allt färdigt för inflytt. Lokalen kommer vara väl anpassad för fotvård. Den är rymlig och lättillgänglig med egen entré, toalett och större väntrum. Lokalen finns på markplan och gratis parkering finns runt om på gatorna. Det kommer bli ett riktigt lyft! Gissa om jag längtar..! Följ gärna förvandlingen på facebook/instagram och på min hemsida. Jag ska försöka hålla er uppdaterade:) Såklart kommer det hållas en liten invigning, men det datumet släpps längre fram när allt är på plats.
Mycket nytt, mycket info... Nu vill jag önska alla en trevlig helg! På måndag är verksamheten igång på ordinarie tider.
Allt gott så länge!
Marlene
Öppet-tider sommar-2026
Ordinarie öppettider fram till midsommar
v.26: måndag - torsdag
v. 27: måndag - tisdag
v. 28: stängt
v. 29 måndag - onsdag
v. 30: måndag - fredag
v. 31 stängt
v. 32 måndag - onsdag
Fr.o.m v. 33 ordinarie öppettider
Infobrev mars
2026-02-27
Hej alla!
Nu går vi snart in i mars månad, våren är äntligen här! Och med detta var det tänkt flytt av verksamhet. Då det inte riktigt gått som planerat kommer den väntande flytten skjutas lite på framtiden. Det kommer bli flytt, men till en annan lokal än den som var tänkt från början. Då jag lärt mig att allt kan hända tänker jag inte heller säga mer än så just nu. Självklart får ni info när allt är klart och bestämt! Men, som sagt, tillsvidare hittar ni mig på Svedjemarksgatan 19.
Istället för flytt blev det lite omkastning i schemat och jag får nu möjligheten till att utveckla mig och min profession ytterligare. För er innebär det lite stängningsdagar men på köpet får ni istället del av nya insikter och kunskaper!
Nu till helgen 28/2-1/3 kommer jag gå utbildning till certifierad fotyogainstruktör i Ängelholm.
På tisdag 3/3 kommer jag bege mig till Fotakademin Syd i Kristianstad för att hålla kurs för blivande fotterapeuter om fotens funktion och vikten av rörelse och träning.
På fredag 6/3 beger jag mig till Brösarp för föreläsning samt årsmöte med Sveriges fotterapeuter Skåne.
Så jag hoppas ni har lite tålamod om ni inte får svar direkt på eventuella samtal eller meddelanden. Jag återkommer så snart jag har möjlighet!
Nu vill jag önska er alla en skön helg och en härlig start på Våren :D
vänligen Marlene Baeck, Marlenes Fot & Funktion
Flytt av verksamhet
Planeringen inför flytt av verksamhet är på gång! Målet är att finna den perfekta lokalen där vi kan samla hela verksamheten; fotvård + fotträning/fotyoga.
Så fort lokalen är spikad och godkänd och inflytt planerad kommer jag informera mer!
Varför?
För kroppen är en helhet, det som händer i foten händer i kroppen. Därför vill jag se hela verksamheten som en helhet. Fotvården behandlar och fotträningen förebygger.
Låt oss både behandla och förebygga under samma tak! Nya tjänster kommer erbjudas väl på plats!
Välkommen till Fotskola och Fotyoga
13.08.2025
Välkommen till
Fotskola och Fotyoga
"Foten är ditt fundament - stortån är ditt ankare"
Under 4 tillfällen träffas vi i liten grupp (5-6 personer) för att få en större insikt i hur vi kan arbeta för att förebygga eller behandla smärta i våra fötter och längre upp i kroppen och hur vi kan förbättra vår balans och kroppskontroll. Kan även bokas som ett tillfälle, enbart Fotskola.
Detta är en skola i hur vi kan jobba Med våra fötter istället för mot dem!
Med Marlene Baeck
Medicinsk fotvårdsterapeut / funktionell fotspecialist
När?
Fotskola+fotyoga - paket
torsdagar kl 19-20 (första tillfället 19-ca20.30)
Tillfällen:
Enbart fotskola – ett tillfälle
Datum:
Var?
Hur?
Pris: 1000 kr vid anmälan av alla fyra tillfällen (spara 100kr!)
Enbart fotskola: 500 kr
Separat betalning till fotyoga: 200 kr/tillfälle
Betalas in via bankgiro efter du fått bekräftelse av plats!
Går även bra att betala med friskvårdspengar.
Kom i rörliga kläder! Vi arbetar barfota eller med tåstrumpor.
Skicka din anmälan och/eller ev. frågor till
info@marlenesfotochfunktion.se
Vad får du?
Tillfälle 1 – fotskola (Går att boka separat, om man endast är intresserad av detta)
- Fotens uppbyggnad och funktion
- Liten analys av dina fötter
- Tester av fotens förmåga att samspela med kroppen, belastning och balans
- Enkla övningar för att mjuka upp dina fötter
- Enkla övningar för att stärka dina fötter.
Tillfälle 2-4 – fotyoga
- Rörelse och träning av fot, underben och hållningsmuskler för att bibehålla/återfå styrka och balans i kropp och fötter
- Anpassat efter dina förutsättningar
- Lugnt tempo i liten grupp
- Tillfälle 1: Fokus på kroppsuppfattning och koordination
- Tillfälle 2: Fokus på rörlighet och balans
- Tillfälle 3: Fokus på styrka och spänst
För vem passar detta?
- Alla som vill och är intresserade av att lära sig om fötternas betydelse.
- Om du har besvär med ex hallux valgus, nervinklämningar, hälsporre
- Om du ofta får nageltrång, förhårdnader, liktornar
- Om du har svårt med balansen
- Om du känner smärta i tex knä, höft, ländrygg
- Om du vill förebygga smärta och främja god fothälsa!
- Om du känner dig redo för ett nytänk! (läs: nutänk)
Förkunskapskrav: inga
Anpassas efter förmåga. För svårigheter att sitta på golv används istället stolar.